Atelier d’Hypnose

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Cet atelier est une invitation à l’autonomie du mieux-être. Des techniques d’activation de ressources vous seront présentées et la mise en état d'(auto)-hypnose vous sera transmise dans un but de relâchement rapide de la conscience et donc de détente, de concentration et de créativité.

Encadrante : Clémence Rocher (hypnothérapeute certifiée)

  • Séance 7 : Mercredi 22 mars : “Identifier une stratégie de sabotage, activer une autorisation”
  • Séance 8 : Mercredi 29 mars : “Affirmation de soi/confiance en soi”
  • Séance 9 : Mercredi 5 avril : “Se préparer, dans le temps, à une épreuve orale ou physique”
  • Séance 10 : Mercredi 12 avril : “Atelier de clôture/multi-ancrages positifs

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